CARA MELAKUKAN SIKAP LILIN - Pembelajaran Senam Lantai Kelas 4 | Cara Melakukan Sikap Lilin

cara melakukan sikap lilin   yandex ru 24 melakukan sikap Lilin ini ada dua cara yaitu cara jongkok dan cara telentang. Teknik cara melakukan sikap lilin tersebut adalah sebagai berikut : 1. Posisi

emas333 Sikap lilin adalah sikap dalam senam lantai yang dilakukan dengan cara mengangkat kaki tegak lurus ke atas. Begini cara melatih sikap lilin. Jelaskan tahapan-tahapan melakukan sikap lilin · Posisi badan tidur telentang di atas matras, dengan tangan diletakkan di bagian sisi dekat

hoki 88 Siapkan matras dan mulai sikap lilin dengan posisi tidur terlentang. · Kemudian, angkat kaki ujung ke atas setinggi mungkin. · Letakkan tangan di Cara Melakukan Sikap Lilin Ketika hendak mempraktikkan sikap lilin, seseorang perlu mengambil posisi tidur terlentang dengan kedua kaki lurus