TEKNIK DASAR LOMPAT JAUH - Analisis Gerakan Lompat Jauh Pada Mahasiswa

teknik dasar lompat jauh   chuuya Jenis pertama dari lompat jauh adalah gaya jongkok, juga dikenal sebagai gaya ortodoks. Gaya ini bertujuan untuk berlari secepat mungkin dalam

foto pin cantik TEKNIK DASAR LOMPAT JAUH ADALAH APA - 1 Setiap olah raga memiliki teknik. Lompat jauh merupakan salah satu cabang olahraga atletik dengan gerakan melompat Melompat dengan menggunakan pijakan dua kaki pasalnya hanya akan menahan tubuh untuk bergerak lebih jauh. Ketika melompat, usahakan untuk

al syamsiyah Rubrik Penilaian Teknik Dasar Lari Lompat Jauh Gaya Jongkok. Aspek Yang Dinilai. Kualitas. Gerak. 1 2 3 4. 1. Arah gerakan menolak saat salah satu kaki saat Urutan gerakan lompat jauh adalah awalan, tolakan, melayang, dan pendaratan. Halaman all.