GAYA DALAM TOLAK PELURU - TERUPDATE.!!! MATERI TOLAK PELURU II GAYA MENYAMPING

gaya dalam tolak peluru   cuan 303 slot 1. Teknik Memegang Peluru · Letakkan peluru di telapak tangan lalu cengkeram menggunakan jari-jari tangan. · Gunakan jari manis, jari tengah, dan

togel singa php Sementara kaki lainnya mengikuti arah gerakan. Ketika kaki depan menendang, badan diputar 180 derajat ke arah sekaligus mendorong peluru ke area Umumnya, gaya tolak peluru yang digunakan adalah gaya lama atau gaya ortodoks. Namun, ada juga yang menggunakan gaya baru atau gaya O'Brian.

hasil champion tadi malam Tolak peluru gaya menyamping adalah tolak peluru yang dilakukan dengan badan menyamping dan arah tolakan di sebelah kiri badan. Pada gaya ini, 3 gaya tehnik dalam tolak peluru yaitu Ortodok, O'Brein, dan Spin.