CARA MELAKUKAN LOMPAT JAUH - cara melakukan lompat jauh PJOK #tugassekolah

cara melakukan lompat jauh   duitgg Sebutkan macam-macam gaya lompat jauh dan lompat tinggi ? • Bagaimana teknik lompat jauh ? • Bagaimana peraturan permainan lompat jauh ? • Sebutkan hal hal yang

rtp gopek178 gaya dada · Renang · Cara. Artikel Terkait. 5 Tahapan Seperti yang dijelaskan di atas, bahwa teknik dalam lompat jauh setelah melakukan awalan adalah tolakan. Teknik tolakan merupakan sikap menumpu

prediksi singapore hari ini 1. Awalan · ilustrasi berlari ; 2. Tolakan · Teknik tolakan sebagai teknik dasar lompat jauh ; 3. Melayang · Gaya jongkok Cara melakukan awalan lompat jauh yang benar yakni sebagai berikut: 1. Pertama pandangan tetap lurus ke depan. 2. Kemudian salah satu kaki maju