SPIKE ADALAH - Berikut yang dimaksud dengan spike adalah a. gerak untuk - Gauth

spike adalah   cash 4d Dalam bola voli, spike adalah salah satu gerakan ofensif paling efektif. Ini melibatkan pemain melompat dan memukul bola dengan ayunan

winjitu Tuliskan Tolakan saat Melakukan Gerak Spike! Pahami Gerakannya Spike adalah teknik serangan dengan rangkaian gerak awalan, tolakan, memukul Dalam bola voli, spike adalah salah satu gerakan ofensif paling efektif. Ini melibatkan pemain melompat dan memukul bola dengan ayunan

han gong ju Proses loncatan spike melibatkan beberapa fase, dimulai dari run phase, countermovement jump, explosive overhead action, dan landing phase. Pada Dalam permainan bola voli ini terdapat istilah spike. Spike ini merupakan jenis pukulan yang dilakukan dengan kuat, di mana terjadi kontak