GAYA DALAM TOLAK PELURU - Seratusan Atlet Disabilitas Banyuwangi Unjuk Kebolehan dalam

gaya dalam tolak peluru   rans303 4. Teknik menolak peluru · Sembari memutar badan ke arah tolakan, tarik siku ke arah samping kiri. · Dorong pinggul, pinggang, dan perut ke arah

chord monolog Cara Melakukan Tolak Peluru Gaya Menyamping · Berdiri tegak menyamping ke arah tolakan · Kedua kaki dibuka Kaki kiri lurus ke depan · Kaki kanan Sementara kaki lainnya mengikuti arah gerakan. Ketika kaki depan menendang, badan diputar 180 derajat ke arah sekaligus mendorong peluru ke area

data pengeluaran hk 2003 Tolak peluru gaya menyamping . Awalan mundur merupakan awalan yang dilakukan dengan membelakangi arah tolakan. Awalan ini yang menghasilkan tolakan benar dalam melaksanakan teknik dasar tolak peluru gaya ortodoks. Terdapat 4 peserta didik salah dalam teknik dasar pada gerakan awalan, 7 peserta dik