CARA MENDARAT YANG BENAR PADA LOMPAT - Pengertian Lompat Jauh: Teknik, Gaya, dan Lapangannya

cara mendarat yang benar pada lompat   deposlot •Kaki diluruskan dan mendarat dengan kedua kaki.. •Tangan dalam posisi lurus ke depan dan badan dindongkan ke depan melewati titik berat badan

chord armada apa kabar sayang lompatan pada nomor lompat jauh. ➢ Menganalisis teknik mengakhiri gerakan Tak cukup angkatan kaki pada pendaratan. oSatu kaki turun mendahului kaki Sederhananya, olahraga yang satu ini dilakukan dengan cara melompat dari jarak sejauh mungkin, kemudian dari titik lepas landas tersebut tubuh

wajikwin Dalam posisi melayang, kedua kaki hampir sepenuhnya diluruskan. · Badan juga harus dibengkokkan atau dicondongkan ke depan. · Kedua lengan ditarik Cara mendarat yang benar dalam lompat jauh adalah kedua kaki mendarat bersamaan dan mengeper dengan membengkokkan kedua lutut.