SETELAH MELAKUKAN OLAHRAGA HARUS DITUTUP DENGAN - Pentingnya Pendinginan setelah Olahraga

setelah melakukan olahraga harus ditutup dengan   gbo play777 login Gerakan pendinginan atau cool down umumnya berupa gerakan-gerakan peregangan. Jika diamati, gerakan pada pendinginan dan pemanasan sebelum

bilal idul adha Jawaban ini terverifikasi Dalam berolahraga, kegiatan akhir yang dilakukan setelah berolahraga adalah pendinginan. Pendinginan dilakukan agar Jawaban yang benar adalah cooling down. Penjelasan: Saat kita olahraga, pasti diawali dengan pemanasan, dan setelah melakukan kegiatan

stars 77 Pentingnya Melakukan Gerakan Penutup Setelah Olahraga · 1. Mengurangi Risiko Cedera Setelah berolahraga, otot-otot tubuh akan condong untuk Jawaban yang benar adalah cooling down. Penjelasan: Saat kita olahraga, pasti diawali dengan pemanasan, dan setelah melakukan kegiatan.