LAY UP ADALAH - MODEL LATIHAN KETERAMPILAN LAY UP SHOOT BOLA BASKET

lay up adalah   dubai toto ANALISIS PRINSIP LAY UP SHOT BOLA BASKET · memanjangnya otot betis menjadi sebuah fleksibilitas dalm gerak. Fleksibilitas · Gerakan isometric adalah panjang

vidio forno Teknik tembakan underhand lay up adalah teknik dengan posisi tangan berada di bawah bola, telapak tangan menghadap ke atas dan jari-jari tangan Pembahasan: Cara melakukan lay up 1. Berdiri tiga langkah dari depan ring. 2. Dribbling bola ke arah ring. Saat men-dribble bola, gerakan tangan

facecrot Giring bola mendekati ring dengan tangan kiri. Dekati sisi kiri ring sambil menggiring bola. Pastikan Anda cukup dekat agar Anda mudah mengakses ring, sehingga p>Lay-up shoot merupakan salah satu istilah yang sangat populer dalam permainan bola basket. Dalam permainan bola basket, lay up shoot adalah