CARA MENDARAT YANG BENAR PADA LOMPAT - Cara Mendarat yang Benar pada Lompat Jauh -

cara mendarat yang benar pada lompat   bahagia4d Pendaratan yang dipergunakan ketika melakukan lompat jauh adalah kedua kaki berada pada posisi lurus, kemudian mendorong tumit dan telapak

apg9x Menghindari cedera dan mendapatkan jarak lompatan yang maksimal, berikut cara mendarat yang benar pada lompat jauh. Ketika pendaratan dalam lompat jauh posisi kaki ini sangat penting untuk diperhatikan karena mempengaruhi keseimbangan Anda. Cara mendarat yang

prediksi taiwan malam ini lompatan pada nomor lompat jauh. ➢ Menganalisis teknik mengakhiri gerakan Tak cukup angkatan kaki pada pendaratan. oSatu kaki turun mendahului kaki 1. Cara mendarat yang benar dalam lompat jauh adalah posisikan tubuh dengan lebih condong ke depan seiring dengan laju lompatan, kemudian kepala